Posts Tagged ‘équipement’

Vos pieds vous font mal ? Marchez sur les mains !

mercredi, décembre 7th, 2016

source : wikipediaJe viens de réapprendre comment marcher, à 62 ans.

Récemment, je trainais derrière une amie qui dévalait rapidement une pente raide ; en regardant attentivement je me suis rendu compte qu’elle marchait différemment. C’est du Trekking 2,0 m’explique-t-elle. Je ne le connaissais pas et, à juger par ce que j’ai vu cet été dans les Pyrénées, il mérite d’être mieux connu. J’ai appris la technique rapidement et je l’ai expérimentée sur plusieurs semaines. Résultat après 800km de marche : plus de problèmes avec mes genoux. (suite…)

Attention danger : GPS et cartes espagnoles !

lundi, août 31st, 2015
pont d'Aulus les Bains

Carte Alpina espagnole (gauche) et carte IGN française (droite). Le décalage de la route départementale D8 (jaune) par rapport au quadrillage kilométrique est particulièrement flagrant

 

Méfiez-vous quand vous traversez la frontière pyrénéenne ! Les cartes espagnoles recèlent un piège pour le randonneur français équipé de GPS. Tout est décalé de quelques centaines de mètres !

 

(suite…)

Matériel grande randonnée

vendredi, mars 23rd, 2012

Sac à dos ultra lègerJe suis devenu un obsédé du poids. Pas le mien mais celui de mon sac à dos. Conséquence : il a minci de 10 kilos ces dernières années.

En effet, j’ai longuement médité sur l’équipement indispensable pour faire la Traversée des Pyrénées, ou toute autre randonnée en itinérance. J’ai mes propres idées (voir ci-dessous), mais j’ai aussi fait un sondage de sites Internet, et les résultats sont plutôt surprenants. Le poids total peut varier du simple au quadruple ! Un randonneur se débrouille avec 5,9kg tandis qu’un autre crève sous un poids de 26kg ! Le sac à dos le plus léger c’est 337g (le mien), le plus lourd  2500g. Au choix : un sac de 36 litres, ou un autre de 70 litres. Y’a de quoi faire réfléchir. (suite…)

map of GR10

 
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